TOP 10 způsobů, jak zvýšit svůj penis doma

Jak zvětšit penis doma a co je k tomu zapotřebí? Nejúčinnější metodou je přirozeně chirurgický zákrok. Ale ne každý muž se odváží na operaci.

Ve snaze prodloužit falus existuje riziko vážného poškození zdraví. Jak eliminovat možná rizika a dosáhnout požadovaného výsledku?

Normy a metody ovlivňování parametrů

Velikost penisu často zaměňuje silnější pohlaví, vždy se chcete přizpůsobit tomu, co příroda dala. Jak oprávněné jsou však obavy mužů?

Normální penis má různé délky a pohybuje se od 10 do 18 cm. Z toho vyplývá, že průměrný falus má velikost 13, 5-15 cm. Tyto parametry jsou považovány za normální.

Penis o velikosti 7, 5 cm je považován za malý. Takového člena je třeba opravdu zvětšit a je lepší to udělat operativně.

Aktivní fáze růstu začíná u mužů během puberty, velikost závisí na několika faktorech:

• hladiny testosteronu a dalších enzymů v krvi;
• z dědičné predispozice;
• ze správné výživy a životního stylu.

Během puberty je hypofýza a hypotalamus zodpovědný za produkci hormonů, poruchy jejich práce vedou k nežádoucím důsledkům.

Ale nejen tyto okolnosti ovlivňují proces tvorby FC. Velikost penisu je zakotvena v genetickém kódu. Z tohoto důvodu se lékaři domnívají, že není možné významně ovlivnit parametr ani při silné touze.

Moderní medicína a farmakologie zná mnoho způsobů, jak zvýšit „důstojnost“. Cvičení, krémy, masti a speciální přístroje vám pomohou.

Krémy a masti

Jak si zvětšíte penis doma? Reklama tvrdí, že stačí koupit speciální krém v lékárně nebo na internetu. Zisk IF způsobí bez větších obtíží.

Jaké jsou výhody krémů:

• zvýšení průtoku krve do šourku;
• pomáhá cítit sebevědomí;
• obsahují vitamíny a minerály;
• zjemňuje pokožku, zvlhčuje ji a eliminuje podráždění.

Nevýhody této metody:

1. Je nepravděpodobné, že bude dosaženo požadovaného výsledku.
2. Výrobky obsahují hormony, což znamená, že mají kontraindikace.
3. Může způsobit alergickou reakci v těle.

Většina léků nabízených mužům zvyšuje průtok krve, což způsobuje, že osoba cítí brnění v PF. Kavernózní těla jsou naplněna krví, objeví se otoky, ale k takovému nárůstu nedochází.

Vakuová pumpa

Jak si zvětšit penis doma pomocí vakuové pumpy:

• přístroj pracuje efektivně a vytváří vybité prostředí;
Čerpací cvičení
• pomáhají zvyšovat průtok krve do penisu.

Nevýhody tohoto efektu jsou:

1. Zbarvení pokožky.
2. Modřiny na genitáliích.
3. Nutnost pravidelného tréninku.

Vakuová pumpa byla úspěšně používána muži ke zlepšení a prodloužení erekce. Zařízení však lze použít, pokud chcete zvětšit velikost IF.

Nevýhodou této techniky je její nízká účinnost, navíc si člověk může stěžovat na modřiny a hematomy. Cvičení nějakou dobu trvá a nejlépe se provádí při posezení v horké lázni, v kombinaci s jinými metodami nebo při používání krémů nebo gelů.

Čerpadlo může být škodlivé a nezapomeňte na to. Pokud upustíte od předběžné přípravy, trénujete nepravidelně, spontánně prodloužíte dobu výuky - hrozí poškození zdraví.

Práce začínají s penisem, který nedosáhl plné energie (stupeň vzrušení se odhaduje na 60–70%).

Pumpa způsobuje otok tkáně, zvyšuje průtok krve do orgánu, v důsledku čehož se mění jeho parametry, vizuálně se zdá být větší. Ale takový účinek nadměrně vede k deformaci VF a stává se příčinou problémů s erekcí.

silový trénink

Jak zvětšit mužského člena doma, způsob zavěšení závaží, podstata techniky:

• je nutné ohřát falošný kmen pomocí masáže (stačí potřít pokožku);
• poté zavěste závaží na penis a nechte jej 4 hodiny.

Pozastavení zahrnuje použití speciálních zařízení, ale pokud si přejete, můžete se bez nich obejít.

Jak zavěsit náklad:

1. Přilepte na pokožku penisu lepicí náplast.
2. Zajistěte pomocí něj náklad.

Zvláštností metody je, že často vede k různým drobným zraněním. Je možné zvýšit zavěšením střídače pouze na délku; takové manipulace nemají žádný vliv na šířku.

Pokud muž během zákroku pociťuje necitlivost nebo nesnesitelnou bolest, měl by zátěž odstranit, zákrok zastavit.

Extender

Toto zařízení skutečně pomůže ovlivnit velikost penisu. Výsledek jeho použití je kumulativní a zůstává po tréninku. Extender rozšiřuje maso, což způsobuje odpovídající reakci v těle (tkáň začíná růst).

Tento proces je pomalý a často je doprovázen nepohodlí. Z tohoto důvodu se nástavec doporučuje používat v kombinaci se specializovanými krémy a masti.

Předpokládá se, že tato metoda dosahuje výsledků. Neočekávejte však, že přírůstek bude 10 cm nebo více. Člen zpravidla „narůstá“ o několik centimetrů.

Hydraulické čerpadlo

Může toto čerpadlo dosahovat výsledků? S dostatečným úsilím, dovedností a pílí je růst zajištěn, ale neočekávejte zázrak.

Hydraulické čerpadlo vytváří výbojové prostředí, jako je vakuové zařízení, ale toto zařízení „pracuje“ s vodou, což snižuje pravděpodobnost poškození tkáně a krevních cév.

Hydraulické čerpadlo se neliší ve svých nízkých nákladech, proto z tohoto důvodu stojí za zvážení výhod a nevýhod před nákupem.

Schéma dopadu:

• před zákrokem se orgán ošetří, nanese se na něj zvláčňující krém;
• a poté začněte používat pumpu.

Účinek jeho aplikace je dočasný, z tohoto důvodu stojí za to provést postupy bezprostředně před PA.

Během procesu je nutné upravit tlak, snížíte tak možná rizika a zabráníte vážnému zranění.

Hormony

V poslední době si hormonální injekce získávají na popularitě u mužů, umožňují svalit tělo, zvýšit sexuální energii a potenciál, ovlivnit velikost „důstojnosti“.

Užívání hormonálních léků není indikováno u všech zástupců silnějšího pohlaví, pouze u těch, kteří mají skutečné problémy s parametry HR. Příjem takových léků je způsoben poruchami fungování těla, proto se provádí pod dohledem lékaře.

Jinak mohou hormony vážně poškodit tělo a způsobit poruchy funkce životně důležitých orgánů.

Technika dojení

Metoda jelq je speciální vzor cvičení k ovlivnění velikosti penisu.

Překvapivě tato technika nevyžaduje získání konkrétních zařízení.

Cvičení Jelqing pro muže, několik možností:

1. Stojí za to zahřát si penis pomocí improvizovaných prostředků, můžete použít horkou vodu, ale je lepší dát přednost pytle s horkou solí nebo obilovinami.
2. Poté se na počítač nanese krém, který zjemňuje pokožku, a poté začne účinek.
3. Orgán by měl být v rozrušeném stavu, ale erekce není úplná.
4. Prsty sevře do těsného prstence a zafixují jej na kůži.
5. Postupně zahajte náraz (zatáhněte dopředu).
6. Pro začátečníky bude stačit 40 pohybů, jejichž počet se postupně zvýší na 200.

Jiná metoda nebo cvičení:

• stojí za to připravit falus na expozici;
• naneste krém;
• uchopte kůži v oblasti hlavy;
• provádět pohyby dopředu, do stran, dozadu (sekvence nehraje rozhodující roli).

Taková cvičení na zvětšení penisu doma byste měli dělat pravidelně, jinak to nebude mít žádný účinek. Předpokládá se, že tato technika umožňuje zvýšit IF o 2-3 cm.

Jaké jsou výhody této techniky:

1. Posiluje průtok krve a cévní výplň orgánu.
2. Pomáhá zlepšit erektilní funkci.

Masážní procedury

Je možné ovlivnit velikost střídače manuálním ovlivňováním? Chcete-li to provést, budete si muset vybrat jednu metodu a následovat ji několik měsíců nebo dokonce let.

Navrhuji následující schéma masáže:

• stojí za to zahřát penis, hnětení kůže rukama, na několik minut nanesení vyhřívací podložky nebo sáčku soli;
• připravte led předem, vložte jej do ručníku, počkejte, až se led rozpustí;
• zabalte počítač ručníkem po masáži a vyhřívací podložce, nechejte několik minut;
• opakujte postup několikrát.

Komplex pro udržení zdraví mužů

Kegelova metodologie - umožňuje vám vyrovnat se s různými problémy, od snížené sexuální aktivity až po nespokojenost s parametry „důstojnosti“. Cvičení jsou zaměřena na posílení pubococcygeálního svalu.

Kde je sval:

1. Lze jej detekovat při močení, stačí zastavit stream.
2. To způsobí napětí v oblasti šourku a kostrče, toto místo je LMB.

Cvičení je jednoduché a vyžaduje od muže pouze péči. Jak se to provádí:

• je nutné alespoň 20krát napnout sval, který byl nalezen dříve;
• opravte stav na 3–5 sekund a čas postupně zvyšujte.

Cvičení lze provádět vsedě na pohovce, křesle, při práci v kanceláři nebo relaxaci v koupelně po náročném dni. Podstatou metody je naučit vás namáhat požadovaný sval odděleně od ostatních.

Když je to hotové, stojí za to změnit schéma lekce a prodloužit dobu působení:

1. Sval je napnutý, stav je fixován na 10 nebo více sekund.
2. Pak si udělejte pauzu 4–5 sekund.
3. Procedura se opakuje nejméně 20krát a frekvence se postupně zvyšuje.

Přírodní zvětšení penisu

Cvičení LLP jsou kombinací několika technik, při nichž se postupy provádějí současně s využitím dalších dostupných metod, které mohou změnit parametry střídače.

Předpokládá se, že tato metoda je nejúčinnější díky kombinovaným účinkům.

Muž může použít:

• vitamíny a doplňky;
• současně cvičte protažením penisu;
• zředěné procedury masáží a zahřátím;
• používat vakuové nebo hydraulické pumpy pro vlastní potřebu.

Zvažte jednu z LLP technik nazývaných strečink:

• je nutné pokožku orgánu zahřát pomocí masáže nebo za tímto účelem použít vyhřívací podložku;
• naneste na pokožku zvláčňující krém, přednost se dává specializovaným produktům;
• zmáčkněte prsty speciálním úchopem (připomíná gesto OK);
• působí nárazem fixací prstence na kůži orgánu poblíž hlavy.

Pohyby by měly být plynulé, neměly by být pro člověka bolestivé, ale zároveň by měl být silný a pevný.

Je to, jako by byl penis vytažen dopředu, tento účinek umožňuje zlepšit krevní oběh a natáhnout corpus cavernosum. Během procedury jsou naplněny biologickou tekutinou, zvyšuje se tok kyslíku a živin.

Obecná ustanovení

Je možné vyřešit stávající problém doma? Odpověď na tuto otázku je ano, ale beznadějně:

1. Že se výsledek dostaví několik dní po zahájení výuky.
2. Penis se nezvýší o 5 cm nebo více, k dosažení tohoto výsledku pomůže pouze chirurgický zákrok.

Pokud příroda nezískala velkou velikost, neměli byste zoufat, existují různé techniky, jejichž použití pomůže ovlivnit situaci.

Nejúčinnější:

• Složitý dopad, což znamená použití několika prostředků současně (kompetentní kombinace postupů může několikrát zvýšit jejich účinnost). Pro ty, kteří nemají v úmyslu dlouho čekat a chtějí získat zvýšení co nejdříve, je NPL vhodný.
• Jelqing má mnoho příznivců, což nám umožňuje hovořit o účinnosti těchto postupů. Technika „dojení“ nepomůže dosáhnout velkého nárůstu, ale její implementace zlepší kvalitu sexuálního života. Možná má smysl riskovat a začít cvičit?

Závěr

Dokonce i muži, kteří nemají problémy s parametry IF, alespoň jednou v životě, přemýšleli o tom, jak zvětšit penis a co pro to udělat.

Existuje mnoho způsobů, ale jejich účinnost by měla být posuzována na základě vašich zkušeností, nikoli na základě názoru uživatelů internetu.